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南瓜黄油储存在罐装罐中。
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自制南瓜黄油食谱

将其涂抹在面包和饼干上或通过勺子吃它 - 这款自制南瓜黄油食谱是一种甜蜜的秋季治疗,几乎任何东西都令人难以置信!它'自然甜,像南瓜一样加香料,然后在炉灶上炖直到超级奶油。您可以享受早餐,小吃和甜点'S素食主义者,古罗,自然无麸质!

课程 早餐,甜点,小吃
菜肴 American
准备时间 5 分钟
厨师时间 15 分钟
总时间 20 分钟
祭品 16 祭品
卡路里 48 kcal.
伦敦巴西

原料

  • 2 南瓜泥 自制或罐装
  • 杯子 椰子糖 或淡褐色的糖
  • 杯子 纯枫糖浆 龙舌兰花蜜或蜂蜜
  • 1 TSP。 南瓜饼香料
  • ¼ 杯子 苹果汁 不加糖
  • 1 TSP。 香草精

指示

  1. 除了Vanilla除了中型高温外,还可以添加所有成分。搅拌结合。
  2. 将内容物稍微沸腾,然后将热量减少到低温。
  3. 煮15-25分钟,或直到黄油是您所需的一致性。 (确保弹出成分 - 这意味着您的燃烧器温度足够热。)
  4. 关闭加热并在香草提取物中混合。搅拌良好直至合并。

食谱笔记

  • 南瓜黄油可以在密闭容器中储存最多1周。
  • 一份份量为2汤匙南瓜黄油。
  • 这个配方制作了2杯南瓜黄油。
  • 如果你没有苹果汁,1汤匙。苹果藤蔓醋和¼杯水可能被取代。
营养成分
自制南瓜黄油食谱
Amount Per Serving
卡路里 48 来自脂肪9的卡路里
%每日价值*
胖的 1g2%
饱和脂肪1g.6%
3mg0%
82mg2%
碳水化合物 12g4%
纤维1G4%
糖10g11%
蛋白质 1g2%
维生素A. 4766IU95%
维生素C 1mg1%
17mg2%
1mg6%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。