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培根放在柜台上的白色板上。
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空气油炸锅培根食谱

一旦你制作这个空气油炸锅培根食谱,就会很快成为你唯一的方式'我想煮它!培根从各方烤,直到大部分脂肪滴下来你'留下超脆皮和完美熟食的条带。它不仅是一种更健康的方法'也比在烤箱中的煎锅或烘烤的烹饪更快 - 它'准备好了10分钟! 

课程 Breakfast
菜肴 American
厨师时间 10 分钟
祭品 4
卡路里 118 kcal.
伦敦巴西

原料

  • 4 盎司。 培根 大约4-5条带

指示

  1. 空气炸锅 to 350°F.

  2. 将培根条放在单层的金属架上。如果培根太长或者你想得到波浪碎片,请将指针手指放在它的一部分下方来抬起它。在同一块培根上再次重复另一个时间,并用所有条带做到这一点。
  3. 煮培根9-10分钟。如果非常厚的条带,则烹饪一分钟,如果非常薄的条带或1-2分钟。
  4. 从空气炸锅中取出培根,放在纸巾衬里板上排水。立即吃饭,享受!

食谱视频

食谱笔记

储存和再加热

  • 储藏:  将培根储存在冰箱中的密闭容器中长达3-4天。
  • 冻结:  在冰箱安全容器中冷冻煮熟的培根长达3-4个月。
  • 重新加热:  重新加热培根的最佳方法是在空气中炸锅。将剩余的培根添加到300度的空气炸锅中,煮2-3分钟,或直到加热。建议不要在微波炉中加热培根,因为它会变得缺陷并失去它的脆弱性。
营养成分
空气油炸锅培根食谱
每份金额(4克)
卡路里 118 来自FAT 99的卡路里
%每日价值*
胖的 11g17%
饱和脂肪4g25%
反式脂肪1G
胆固醇 19mg6%
188mg8%
56mg2%
碳水化合物 1g0%
蛋白质 4g8%
维生素A. 10IU0%
1mg0%
1mg6%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。