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勺子用于从罐子里抬起柠檬醋汁。
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柠檬香醋敷料

这是简单,健康,准备在5分钟内,这款柠檬香醋将很快成为您最喜欢的去沙拉酱!橄榄油与新鲜的柠檬汁,Zest,蜂蜜,芥末和一丝新鲜草药混合在一起,使这种轻盈和清爽的食谱。在春季和夏季的月份,这是一个完美的自制敷料,在您最喜爱的菠菜,羽衣甘山,吉尔斯或奎奴亚州沙拉!

课程 dressing
菜肴 American
准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
祭品 6 祭品
卡路里 180 kcal.
伦敦巴西

原料

  • ½ 杯子 橄榄油 或鳄梨油
  • 1 TSP。 柠檬zest.
  • ¼ 杯子 柠檬汁 新鲜的
  • 2 TBSP。 蜂蜜 或龙舌兰花蜜
  • 1 TSP。 第戎芥末 或黄色
  • 1 丁香 大蒜
  • 2 TSP。 百里香 切碎
  • ¼ TSP。

指示

  1. 将成分添加到高速搅拌机或食品加工机中,并混合20-30秒,或平稳。
  2. 或者,您可以在碗中搅拌在一起或摇匀,直到包含在砖瓶中。
  3. 将柠檬醋汁塑造穿着冰箱中的密闭容器,在服务之间长达1周。享受!

食谱笔记

专业提示和技巧

  • 用新鲜的柠檬汁。  与新鲜相比,瓶装的种类没有柠檬味,并且可以更酸性品尝。
  • 在榨汁之前。  如果你在将其切割成半和榨汁之前,它总是最容易的。
  • 撒在一点柠檬皮。  柑橘的含量比果汁更具味道,并将升级柠檬味。
  • 不要忘记草药。  无论是百里香还是任何其他类型的新鲜草药,这种成分都真的服用柠檬香醋!
  • 通过混合乳化。  迅速将成分混合在营养物或其他搅拌器中将有助于成分完全乳化并结合在一起。 (一个碗和搅拌器根本不能做的东西!)
  • 双倍批次。  想整个星期吃沙拉吗?只需双倍批次,并已准备好整个星期享受!
营养成分
柠檬香醋敷料
Amount Per Serving
卡路里 180 来自FAT 162的卡路里
%每日价值*
胖的 18g28%
饱和脂肪2g13%
90mg4%
28mg1%
碳水化合物 6g2%
纤维1G4%
糖4G.4%
蛋白质 1g2%
维生素A. 80IU2%
维生素C 8mg10%
10mg1%
1mg6%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。