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大集群太妃糖坚果格兰诺拉麦片|一个充满大簇,坚果和太妃糖的无麸质格兰诺拉麦片食谱。
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大集群太妃糖坚果格兰诺拉麦片

大巨头的奶糖和坚果会使这个格兰罗拉诺乐队!

课程 Snack
菜肴 American
准备时间 5 分钟
厨师时间 25 分钟
总时间 30 分钟
祭品 10 祭品
卡路里 375 kcal.
伦敦巴西

原料

  • 1/3 c 枫糖浆
  • 1/3 c 蜂蜜
  • ¼ c 红糖
  • ¼ c 椰子油
  • 1 T 肉桂 + 1 t.
  • 1 ½ t 香草
  • ½ t
  • 2 ½ c 老式滚动的燕麦 不含麸质
  • ¾ c 杏仁 生的
  • ½ c 花生 盐渍
  • 1 c 椰子
  • ¼-1/2 c 奶糖 保留八方的½

指示

  1. 烤箱预热到350度。
  2. 结合枫木,蜂蜜,红糖,油,肉桂,香草和盐在一个大碗里。混合直到平滑的一致性形式。
  3. 添加剩余的成分除外,除了八卦和折腾,直到所有成分都被糖浆的良好覆盖。
  4. 用羊皮纸用镶边边缘线排成烤盘,均匀地展开格兰诺拉麦片。
  5. 烘烤23-25分钟或直到边缘开始棕色。
  6. 从烤箱中取出,不要折腾它!只撒上剩下的太妃糖,轻轻推动它们进入格兰诺拉麦片并耐心等待。这将允许格兰诺拉麦片很好地聚集在一起。
  7. 一旦格兰诺拉麦片完全冷却,那么你就可以破解并将你的格兰诺拉麦片崩溃到你理想的簇中。享受!
营养成分
大集群太妃糖坚果格兰诺拉麦片
Amount Per Serving
卡路里 375 来自脂肪180的卡路里
%每日价值*
胖的 20g31%
饱和脂肪9g56%
胆固醇 6mg2%
131mg6%
269mg8%
碳水化合物 44g15%
纤维5G21%
糖25g.28%
蛋白质 7g14%
维生素A. 70IU1%
维生素C 0.2mg0%
74mg7%
1.9mg11%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。