回去
+ 祭品
一把木服务匙子拿起一部分扇形的土豆从烤盘。
3.9111 votes
Print

易于自制扇形土豆食谱

一种健康易自创的扇形土豆配方,比你典型的菜肴更少的奶酪和乳品制成,并制作一个美妙的感恩节,圣诞节或复活节侧面菜食谱。

课程 Side Dish
菜肴 American
准备时间 30 分钟
厨师时间 1 小时
总时间 1 小时 30 分钟
祭品 8 祭品
卡路里 220 kcal.
伦敦巴西

原料

  • 2 ½ 磅。 育空金土豆 切成¼英寸切片
  • 1 小甜洋葱 薄的切片
  • 4 TBSP。 牛油 或油
  • 1 ¼ TSP。 去尝尝
  • ½ TSP。 胡椒 去尝尝
  • ¼ TSP。 蒜粉
  • ¼ 杯子 面粉 无麸质,1比1
  • 2 牛奶 可以使用杏仁,腰果或大豆牛奶
  • 1 杯子 锋利的切达乳酪奶酪 分为

指示

  1. 烤箱预热到350度。
  2. 使用曼陀碱将土豆切成¼英寸 或者有一个带有切片刀片的大型食品加工机。 (你也可以用手切片。)

  3. 将黄油放在中等大小的中等大小的水坑中。一旦黄油融化盐,胡椒,大蒜粉和面粉。

  4. 当一个厚的粘贴形式一次开始加入牛奶½杯时。直到酱汁开始在添加下一个添加之前开始加厚。这部分大约需要5分钟才能完全纳入牛奶。

  5. 当使用所有牛奶并酱是肉汁一致性时,关闭热量并搅拌在¼杯切达干酪。

  6. 喷洒2½QT。用非棒烹饪喷雾烘烤(或9 x 13英寸烘烤盘)。在锅里的一半土豆,然后是洋葱的一半和一半的切达干酪酱。重复这些层。

  7. 用铝箔覆盖盘,在预热的烤箱中煮50分钟。
  8. 揭开盘子并撒上剩下的¼c。切达干酪在土豆上并恢复烤箱10-15分钟。
  9. 可选的: 如果您希望您的顶部稍微脆,请将肉鸡打开至高,煮2-3分钟。确保密切观察土豆以防止燃烧。

  10. 让土豆在份子前至少10分钟。享受!

食谱笔记

  • 如果你想用火腿制作这个食谱,只需将½磅的火腿切成½英寸的立方体,并撒上第一和第二个土豆层。
营养成分
易于自制扇形土豆食谱
Amount Per Serving
卡路里 220 来自FAT 99的卡路里
%每日价值*
胖的 11g17%
饱和脂肪6g38%
胆固醇 30mg10%
535mg23%
619mg18%
碳水化合物 22g7%
纤维4G17%
蛋白质 8g16%
维生素A. 325IU7%
维生素C 17.2mg21%
228mg23%
4.9mg27%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。